Entschleunigung oder die Reise zu mir
Was für ein Stress, selbst das Reisen! Und dabei wachsen die Probleme überall. Was tun? Mal abschalten, jetzt erst recht.
Podcast Marcus Vitt
Marcus Vitt wurde 2002 Vorstandsmitglied der CONRAD HINRICH DONNER BANK und ist heute Sprecher des Vorstandes der DONNER & REUSCHEL Aktiengesellschaft sowie Vorsitzender des Börsenrates der Hanseatischen Wertpapierbörse.
In diesem Podcast beschreibt Marcus Vitt, wie einfach Erholung funktionieren kann:
- Am besten Urlaub Zuhause machen
- In Ruhe Sport treiben
- Sich die Zeit nehmen, sich selbst und die Familie zu entdecken
- Tief ein- und ausatmen
Fotos: iStock, Unsplash / Lance Anderson
