Outlive: Einfach besser überleben!
Wenn es nach der Wissenschaft geht, können wir unsere physische und psychische Gesundheit so positiv beeinflussen, dass wir länger und besser leben. Ein Bericht über ein wichtiges Buch.
Podcast Bert M. Ohnemüller
Bert M. Ohnemüller ist High Performance Business Philosoph, gefragter Keynote-Speaker und Autor mit über drei Jahrzehnten Führungserfahrung. Sein Buch LEAD SPEAK INSPIRE ist eine Quelle der Inspiration für die kommende „Dekade der Menschlichkeit“.
Im folgenden Beitrag spricht Bert Martin Ohnemüller über:
- Das Buch „Outlive“ von Dr. Peter Attia
- Die Beeinflussbarkeit von Gesundheit und Alterungsprozess mit „Medizin 3.0“
- Die vier Säulen unserer Gesundheit
Fotos: Unsplash /Brandon Green, Chino Rocha
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